Op 25 Julie het Estee Lauder, saam met die China Sleep Research Association en China Sleep Big Data Center, die witskrif "Urban Women's Sleep and Night Skin Repair Science" vrygestel.Statistieke toon dat slaap 'n topprioriteit vir Chinese mense word.Die voorkoms van slapeloosheid onder Chinese volwassenes is so hoog as 38,2%, en die aantal mense met slaapversteurings is so hoog as 510 miljoen.En die aantal vroue met slaapversteurings oorskry verreweg dié van mans, en hul slapeloosheidsyfer is baie hoër as dié van mans, ongeveer 1,5-2 keer dié van mans van dieselfde ouderdom.
Die witskrif "Urban Women's Sleep and Night Skin Repair Science" het ook daarop gewys dat om laat op te bly vir 'n lang tyd 'n groot impak op vroue se velgesondheid het: versnelde velveroudering, dowwe en geel vel, vergrote porieë en verhoogde fyn lyntjies.Velherstel in die nag word baie nodig.Om die wetenskap en metodes van nagvelherstel te verstaan, is vir almal van kardinale belang.
Gedurende die nag ondergaan die vel 'n reeks herstel- en regenerasieprosesse wat sy eie vermoë om te beskerm en teen omgewingstressors herstel en te verbeter.Die geheim van vel se nagtelike herstel lê in die liggaam se natuurlike biologiese horlosie en slaaptoestand.Wanneer ons slaap, gaan ons vel in 'n hoogs aktiewe herstelfase.Gedurende hierdie tyd word velselvernuwing versnel, afval en gifstowwe word uitgeskakel, en sellulêre strukture wat deur die dag se omgewing en stres beskadig is, word herstel.Terselfdertyd word die vel se versperringsfunksie versterk om teen eksterne aggressors soos vrye radikale en UV-strale te verdedig.
Wetenskaplikes het gevind dat die proses van velherstel in die nag deur baie faktore beïnvloed word.Aan die een kant is voldoende slaap 'n voorvereiste vir velherstel in die nag.Die vestiging van 'n gereelde slaaptyd en slaapomgewing, en die handhawing van 'n goeie slaapkwaliteit is noodsaaklik vir die gesondheid van die vel.Aan die ander kant is 'n nagvelsorgroetine en die regte keuse van velsorgprodukte ook die sleutel tot die bevordering van vel se nagherstel.Nagvelsorgprodukte word dikwels verryk met voedingstowwe en herstelkomplekse wat diep in die vel binnedring om die herstelproses te versnel en die vel gehidreer en gevoed te hou.
Benewens slaap en velsorg, speel 'n gebalanseerde dieet en gesonde leefgewoontes ook 'n belangrike rol in die herstel van die vel in die nag.Die neem van genoeg water en vitamiene, vermy om laat wakker te bly en oormatige stres kan die effek van velherstel in die nag verbeter.Dit is opmerklik dat verskillende veltipes en ouderdomme verskillende nagherstelbehoeftes het.Olierige vel benodig skoonmaak en balansering, droë vel benodig voeding en hidrasie, en volwasse vel benodig meer anti-veroudering en regeneratiewe funksies.
Daarom moet almal geskikte nagherstelvelsorgprodukte kies volgens hul eie veltoestande en behoeftes, en 'n nagherstelvelsorgprogram daarstel wat by hulle pas.Velherstel in die nag is die enigste manier om na die gesondheid en skoonheid van die vel te sorg.Deur te verstaan hoe en hoe ons vel snags herstel, kan ons die wonderwerke van die nag beter inspan om ons vel die beste moontlike herstel te gee.Of dit nou slaap, velsorg of leefstylgewoontes is, ons moet aandag gee aan die belangrikheid van velherstel in die nag om gesonde en jong vel te handhaaf.
Postyd: Aug-09-2023