Soos die weer koeler word, word baie vriende weereens gepla deur die verandering van seisoene: hul vel sal ly aan droogheid, skilfering, jeuk en baie ander sensitiewe simptome.Hoekom het vel probleme sodra die herfs kom?Hoe moet ons velsensitiwiteitsprobleme hanteer wat tydens die verandering van seisoene ontstaan?
Die vel is sensitief gedurende die veranderende seisoene en is meer geneig om te jeuk.Daar is drie hoofredes:
1. Die temperatuurverskil tussen dag en nag word groter
Daar is 'n groot temperatuurverskil tussen dag en nag in die herfs en winter, met temperature wat snags afkoel en gedurende die dag verhit.Soos die temperatuur daal en styg, sal die relatiewe humiditeit van die lug afneem, en die relatiewe humiditeit sal afneem.As gevolg hiervan verloor ons vel vog teen 'n groter tempo, wat dit meer vatbaar maak vir droogheid en jeuk.
2. Vel se eie stresreaksie
Ons vel sal ook 'n paar stresreaksies hê wanneer die seisoene verander.Hierdie reaksie kan aangebore in evolusie wees.As die vel se aanpasbaarheid swak is, sal hierdie stresreaksie versterk word wanneer omgewingsfaktore drasties verander, en daarom sal ons ongemaklik voel met die veltoestand.
3. Oormatige velsorg
Ons het nog altyd beklemtoon dat ons nie velsorg moet oordoen nie, insluitend te komplekse velsorgprosedures, oormatige tegnieke en oormatige krag.Oorskoonmaak, oorafskilfering, oormaskering, ens. kan die velversperring beskadig en die vel meer sensitief maak.
Velsorg in die herfs en winter moet meer fokus op bevogtiging en beskerming van die vel teen die skade van koue, droë klimate.Hier is 'n paar wetenskaplike velsorgvoorstelle:
1. Sagte skoonmaak:Kies ’n skoonmaakmiddel wat sag is en nie irriterende bestanddele bevat nie.Vermy die gebruik van skoonmaakprodukte wat te sterk is om te verhoed dat die vel van sy natuurlike olies gestroop word.Maak die vel snags deeglik skoon om vuilheid en grimering te verwyder.Tans is die eerste keuse vir sagter gesigsreinigers aminosure, wat nie te veel velolie sal wegneem terwyl dit normaalweg skoonmaak nie, en baie geskik is vir daaglikse skoonmaak van droë en sensitiewe vel.As die allergiese simptome ernstig is, is dit die beste om nie gesigsreiniger te gebruik nie en net jou gesig met warm water te was.
2. Bevogtiging is die sleutel:Kies velsorgprodukte wat ryk is aan bevogtigende bestanddele, insluitend ys, lotions en maskers.Bestanddele soos hyaluronzuur, gliserien, squalane en meer kan help om vog in te sluit en te voorkom dat die vel uitdroog.
3. Lipbalsem:Gebruik lipsalf wat bevogtigende bestanddele bevat (soos vitamien E, lipolie) om te voorkom dat lippe stukkend raak en afskilfer.
4. Sonskerm:Selfs in die herfs en winter, gaan voort om sonskerm te gebruik.Alhoewel die son dalk nie so intens is nie, is UV-strale steeds teenwoordig en kan velveroudering en skade veroorsaak.
5. Vermy oorverhitting en oormatige bad:As jy lank in warm water week, kan dit veroorsaak dat die vel water verloor, so probeer om oorverhitte storte en baddens te vermy.Verminder terselfdertyd die aantal gereelde baddens om nie die vel se natuurlike beskermende laag weg te was nie.
6. Afskilfer gereeld: Jy moet ook gereeld in die herfs en winter afskilfer om verouderende keratienselle te verwyder en die groei van nuwe selle te bevorder.Kies 'n sagte afskilfering en moenie te veel afskilfer om te verhoed dat die velversperring beskadig word nie.
7. Dieet en Hidrasie:’n Gebalanseerde dieet en voldoende vloeistofinname is noodsaaklik vir velgesondheid.Eet voedsel wat ryk is aan vitamiene C, E en antioksidante, soos vrugte, groente en neute, kan help om 'n gesonde vel te handhaaf.
Onthou, velsorg is 'n geïndividualiseerde proses en moet by jou veltipe en behoeftes aangepas word.Verskillende mense se vel benodig dalk verskillende sorg, daarom is dit belangrik om jou velsorgroetine en produkte aan te pas by jou individuele behoeftes.
Postyd: 22-Sep-2023